最近闺蜜总给我晒她做的剌参粥，说是连着吃了半个月，原本动不动就感冒的体质居然扛过了办公室流感季，这让我突然对碗里黑乎乎的小东西产生了兴趣...

最近朋友圈都在晒牛膝骨汤,这玩意儿真有那么神吗？作为研究食材多年的吃货+养生达人，今天我必须给大家扒一扒牛膝骨那些不为人知的宝藏功效，别...

藏在土里的"小金矿"——蛴螬是什么？说起蛴螬，很多农村朋友都不陌生，这种白白胖胖、喜欢在腐殖土里钻来钻去的小虫子，其实是金龟子的幼虫，别...

从"嗑瓜子"到中药宝库——南瓜子的千年逆袭史小时候看爷爷奶奶种南瓜,总以为摘下的南瓜籽只能炒着吃，直到去年陪老妈看《本草纲目》，才发现李...

"最近总感觉身体像被堵住了下水道，嗓子干痒还冒痘！"隔壁王婶一边晾晒着黑褐色的小颗粒，一边念叨着："老中医说这牛子煮水喝三天准好！"这种...

"家里翻出块牛黄，听说能外用？到底怎么用才对？"要我说啊，这可真是暴殄天物！作为传承千年的中药瑰宝，牛黄外敷的功效简直堪称家庭药箱里的"...

最近总听身边朋友念叨"圈柏"，说是比艾灸还管用的养生法宝，我扒拉了几天资料才发现，这玩意儿居然是藏在深山里的"全能型选手"！今天就带大家...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝点甘草茶"，去中药店抓药也常看到青甘草的身影，这不起眼的根茎类药材到底藏着多少秘密？今天咱们就来扒一扒这个...

姐妹们有没有发现,最近菜市场里那种散装的生姜片突然火了？五块钱能买一大包，煮水泡脚、炖汤调味样样都行，可别小看这些皱巴巴的姜片，它可是藏...

"最近总感觉眼睛里有沙子，看电脑半小时就酸胀得不行，晚上还老失眠..."这是不是你说的？当代人每天8小时对着电子屏，加班熬夜追剧打游戏，...