咱们村后山那片野葡萄藤,老一辈人都叫它"山藤精"，记得去年挖地基时刨出段老藤根，隔壁王婶看见立马当宝贝收走，说是给城里女儿炖汤补气血，这...

苏霍香到底是啥？第一次听说"苏霍香"的朋友可能会一脸懵——这名字听着像西药，其实是咱老祖宗留下的中药宝贝！它学名叫广藿香，主要产自广东、...

"生地和熟地是不是同一种药？""听说生地清热熟地补血，到底该买哪个？"今天咱们就来唠明白这个千年中药话题，作为常年研究中药材的自媒体人，...

大家好，今天咱们来唠点养生干货！最近不少粉丝私信问"射干蝉衣到底有啥用？"我特意翻了几十本医书，还咨询了老中医，终于把这两个中药界的"黄...

最近总熬夜加班，整个人虚得像被抽干水分的黄花菜，同事看我脸色蜡黄，甩过来一包中药茶："试试这个，比咖啡管用！"拆开一看是生地黄和黄芪，没...

在浙南山区采风时，我偶然遇见一位采药的老阿婆，她蹲在溪边岩石缝里，仔细挖着一丛毛茸茸的草药，"这是治咳喘的宝贝，城里人叫它鼠掌老鹳草，"...

最近总感觉身体被掏空？熬夜后喉咙干痒像吞刀片？明明没生病却浑身乏力？这些症状都在提醒你：该给身体"灭火"了！今天要分享的三味中药界的"灭...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，嗓子干得像吞刀片，动不动就心烦冒汗……这些症状是不是很熟悉？现代人生活压力大、作息乱，很多人都被...

最近总感觉嗓子干、皮肤痒，晚上还睡不安稳？老中医告诉我，这些都是秋燥惹的祸！他教了我一个简单方子——用太子参、麦冬、玉竹煮水喝，没想到这...

最近总听身边朋友念叨"感觉自己被掏空"，明明才三十岁的年纪，却动不动就疲惫、感冒、胃口差，翻遍了各种养生攻略，试遍枸杞红枣也没用？今天我...