最近后台总有人私信问我：“藏红花真有那么神吗？网上那些功效图靠谱吗？”今天咱们就来唠点实在的，作为研究中药材多年的从业者，我发现很多人被...

千年药史：槟榔入药的前世今生要说槟榔,很多人第一反应是"嚼嘴里发晕"的零食，或是"致癌物"的标签，但很少有人知道，这果子在中医里可是正儿...

最近总听街坊邻居聊起"黄锁梅根泡酒"，有人说这是祖传的养生秘方，有人却担心是偏方不靠谱，作为研究中草药十几年的爱好者，今天我就来扒一扒这...

"听说制何首乌能黑发，真的假的？""熬夜党能不能靠它补肝？"今天咱们就来扒一扒这味中药界的"全能选手"，作为用了三年的养生达人，我翻遍医...

最近总听街坊邻居说胃不舒服，我就想起奶奶常熬的那个灰褐色汤药，后来才知道里面藏着个宝贝——煅瓦楞子，这个不起眼的贝壳类药材，可是咱们老祖...

在深山老林里,总有些不起眼却暗藏玄机的植物，今天要说的主角——篇蓄，就是这样一种低调却能量满满的存在，它不像人参、灵芝那样名声大噪，但在...

最近总听街坊邻居念叨"蛇草"，有人说它治痘痘，有人说泡水喝能降火，这玩意儿到底是何方神圣？今天咱就掰开揉碎讲讲这个中药界的"全能选手"，...

"川椒目是啥？能吃吗？"今天就带大家认识这个藏在花椒里的"养生宝藏"！作为用了3年中药材的资深爱好者，我发现这个被很多人扔掉的小东西,居...

最近总在后台看到有人留言问"地黄到底有啥用？"，看来这个藏在中药柜角落里的宝贝终于要火了！作为从小喝着中药汤长大的江南姑娘，今天咱们就来...

宝子们！今天必须给你们安利一个被严重低估的水果——梗桔！别看它个头小、皮厚籽多，人家可是隐藏的“养生高手”！最近我挖遍中医书、翻遍小红书...