"昨晚又熬夜追剧了？赶紧泡杯菊花茶压压惊！"——这句话是不是很熟悉？从小到大，咱们家里总藏着几包散装菊花，上火了、眼睛酸了、嗓子哑了，抓...

前些天在菜市场看见鱼摊老板处理鱼的时候，把鱼胆当宝贝似的收进塑料袋，倒让我想起小时候奶奶晒干鸡苦胆的场面，这个被很多人随手扔掉的"苦家伙...

从路边野草到"养生宝藏"前些天去郊外踏青，蹲在田埂边休息时，发现一丛绿油油的矮株植物，老乡经过随口说："这是对坐草，以前闹饥荒时能救命，...

山间"土人参"的千年食养智慧在云贵高原的深山里,总能看到背着竹篓挖蕨根的老人，这种长相不起眼的根茎，从唐代《本草拾遗》到明代《救荒本草》...

最近总听朋友念叨"上火了喝雅连茶"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着标着"雅连"的药材，这名字听着像古代宫廷剧里的仙丹，但究竟有什么神奇功...

"最近总感觉腰酸背痛，头发一抓一大把，朋友给我推荐了种叫首乌蛇酒的东西......"相信很多朋友都听过这种药酒的名号，但具体有啥好处？今...

最近总在公园里看到一种黑紫色的小果子,老人们摘了泡水喝，一问才知道这叫女贞子，别看它不起眼，这可是藏在咱们身边的"养生高手"！今天就带大...

前阵子陪老妈去中医院调理身体，老中医摸着脉突然问："平时有没有用丹参泡水喝？"一句话把我问懵了——这味被《本草纲目》夸上天的中药，竟然就...

奶母果是啥？先搞懂再夸第一次听说“奶母果”的朋友可能会皱眉：这名字听起来像某种小众水果？其实它还有个接地气的别名叫“牛奶果”，主要产自我...

"兄弟，你这泡的哪门子壮阳酒啊？"老张盯着我桌上泡着黑色块状物的玻璃罐，一脸嫌弃，上个月在中药材市场买的玛卡干片，被我当成宝贝泡了5斤白...