最近总有人在后台问我：“万字果到底有啥用？真的能治病吗？”今天咱们就来唠点实在的，作为一个研究养生食材多年的人，我测评过上百种网红产品，...

最近总在公园里看到一种开着小黄花的野草，老人们说这叫"墨旱莲"，晒干后还能入药，我查了资料才发现，这个不起眼小家伙居然是中医里的"补血圣...

哎呦喂！说到棉花条，你是不是还只记得小时候受伤时妈妈往伤口上按的那团白花花？要是这么想可就亏大了！这玩意儿看着朴实无华，实则藏着不少救命...

导语最近总听邻居张叔念叨"小便刺痛"，去医院折腾半天也没查出大毛病，我突然想起老家屋后疯长的野草——扁蓄，这种被老辈人当"神仙草"的中药...

最近总听身边朋友念叨一种叫"大毛中药"的神奇药材，有人说它调理肠胃一绝，有人夸它祛湿气效果显著，作为研究中药多年的资深爱好者，今天我就来...

朋友们最近有没有听说过一种叫"大毛"的中药材？这名字听着接地气，可在咱们祖辈的药箱里可是宝贝！今天咱就唠唠这个藏在深山里的养生密码,看看...

在咱们老家的山里头，有一种开春就漫山遍野的小红花儿，老人们管它叫"映山红"，学名叫满山红，您可别小看这山野间的小花，它可是中医眼里的宝贝...

茯神到底是个啥？别跟茯苓搞混了！很多朋友听说过茯苓，但对"茯神"却有点陌生，其实它俩是"亲戚"——茯神是茯苓中间带着松根的那一部分，相当...

最近总听身边朋友提起"三合汤"，有人说喝了胃口变好了，有人夸它缓解疲劳效果明显，作为研究中医多年的从业者，今天就带大家扒一扒这个看似普通...

五加皮是啥？别再说你只认识"皮蛋"！最近朋友总说熬夜后腰酸背痛，我翻出奶奶留下的中药盒，里头有几块晒得发干的树皮——五加皮，这名字听起来...