最近整理药箱时翻出一包胆南星,突然想起老中医爷爷常念叨的"痰湿克星"，这个黄褐色的小块药材，看着不起眼却藏着大智慧，今天就带大家揭开胆南...

最近总听老中医念叨一种叫"水红花子"的药材，说是既能清肝火又能消水肿，我一开始以为是某种珍贵中药材，结果上网一查——好家伙，这不就是小时...

哎,最近总有人问我：“灵脂到底是啥？真有那么神吗？”今天咱就唠点实在的，把灵脂功效从头到尾扒清楚，毕竟这玩意儿在中药柜里躺了千百年，可不...

"姨妈期肚子疼试试这个"、"水肿体质有救了"......最近总在养生圈听到泽兰叶的名字，作为从医二十年的老中医，今天就带大家揭开这味"藏...

最近总看见邻居王婶在小区花园里摘蒲公英，一问才知道她听说蒲公英配炙鸡内金能治胃病，其实这种民间偏方我之前研究过，今天就带大家好好认识下这...

最近天气干燥得让人嗓子冒烟,我翻出抽屉里的菊花茶泡了杯，没想到这杯淡黄色的茶汤居然藏着大秘密，喝了十几年菊花茶，今天才系统整理出它的各种...

路边野草竟是"药草界隐形冠军"？在乡间小路旁、溪边荒地上，总能看到一丛丛不起眼的植物，细长的茎秆上布满节疤，顶端开着不起眼的褐花——这就...

朋友们,今天咱们来聊聊一味中医里的"宝藏药材"——土炒白术，别看它名字土气，却是调理身体的"高手"，尤其适合现代人常见的脾胃问题，作为一...

说起芝麻，大家首先想到的是香喷喷的芝麻油、撒在烧饼上的芝麻粒，或是乌黑养发的黑芝麻糊，但今天要说的主角，却是被多数人当成"废料"的芝麻根...

"姐妹们有没有发现，最近风很大的'泽兰茶'到底有啥魔力？"上周闺蜜聚会时，小敏神秘兮兮掏出一包干花茶，说是从中医馆淘来的"养颜秘方"，这...