最近去郊外采风时，偶然发现溪边石缝里长着几株翠绿的蕨类植物，同行的老中医朋友眼睛一亮："这是野生贯众啊！以前闹瘟疫的时候，这可是救命的草...

什么是刺花根？很多人第一次听说"刺花根"，可能会以为它是一种带刺的植物根茎，其实它学名叫枸骨根（Ilex cornuta），是冬青科植物...

"哎呦，这手又被刀划了个口子！"我蹲在院子里揪了一把草叶，揉碎敷在伤口上，老妈看见直摇头："跟你说过多少次，小蓟叶子处理伤口最好，偏不听...

大家好啊，今天咱们来聊聊一个中医里的"宝藏种子"——莱菔子，别看它名字有点陌生，其实它就藏在咱们熟悉的白萝卜里！最近总有人问我："这莱菔...

"为啥我妈总说感冒喝鸡汤？""健身教练天天让我吃水煮鸡胸？""黄焖鸡、辣子鸡、鸡汤面...到底咋吃最养生？"今天咱们就把鸡肉从里到外扒明...

藏在深山里的"活血圣品"说起刺红花,很多朋友可能一头雾水，但要是提到它的另一个名字"藏红花"，估计不少人就要恍然大悟了，这种生长在高原雪...

说起石膏,很多人第一反应是装修材料或者跌打损伤的药膏，但这个看似普通的物质，实际上藏着让人惊掉下巴的多重身份！今天咱们就来扒一扒石膏那些...

"听说扎耳根泡水喝能消炎？""吃扎耳根真的会伤肾吗？"今天咱们就来扒一扒这个争议十足的药食两用植物，作为从山野走进厨房的草根明星,扎耳根...

"妈呀！这芒果怎么这么甜？"闺蜜小芳咬下一口黄花芒时，汁水顺着下巴滴到新买的白衬衫上，看着她手忙脚乱擦衣服的样子，我忍不住笑出声——每年...

说起石膏，很多人第一反应就是装修时用的白色粉末，或者医生给骨折病人打的"白板夹"，但这个看似普通的材料，其实藏着让人意想不到的本领，今天...