"听说云南那边有种叫三七果的东西特别养生？真的假的？"要说这个果子可真不简单，作为在云南生活了十几年的美食博主，今天就带大家扒一扒这个藏...

说起蒲根,可能很多人第一反应是"这不就是水边野草的根吗？"，其实它可是藏在民间的养生高手！作为香蒲的根部，蒲根在中医典籍里露过脸，现在连...

咱们阳台上常见的太阳花（也叫死不了、松叶牡丹），可不是只能观赏的"花瓶"，这朵晒不死的小强，从根茎到花瓣都藏着养生密码，老祖宗早就发现它...

谷精子到底是个啥？最近总听朋友念叨"谷精子"，我还以为是什么新品种保健品，结果一查资料才发现——这玩意儿居然是咱们老祖宗吃了几千年的"宝...

"上次去湿地公园看到一大片红彤彤的植物，长得像蜡烛一样，导游说这叫水蜡烛，晒干能入药......"最近总有人在后台问这种神秘水草的功效，...

牛奶子到底是啥？很多人第一次听到"牛奶子"都摸不着头脑，其实它可不是牛奶的产物，而是民间对一种野生植物的称呼，在南方山区，老辈人常指着一...

"咱东北的山沟里可藏着个宝贝！前两天回老家挖野菜，隔壁王婶塞给我一包晒干的根须，说这是长白山脚下才有的野生黄连，泡水喝能败火，我一开始还...

"路边的野草别乱踩，说不定就是治病的宝贝！"这话说的正是咱们田间地头常见的柴草，别看它不起眼，从根到叶全是宝，老辈人常说"三分病痛七分养...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在菜市场的“宝藏食材”——刺瓜，别看它浑身带刺、长相普通，其实营养和功效简直超乎想象！作为一个常年研究食材的...

说起中药里的"刺头"，很多人第一反应是蒲公英或者苍耳子，尤其是苍耳子，这种浑身长满尖刺的小果子，在乡间小路旁一抓一大把，却是中医手里治鼻...