"厨房角落里那袋黑乎乎的小颗粒，居然是中药铺里抢手的养生宝贝？"最近总在短视频刷到炒苏子，评论区都在讨论它的妙用，作为研究中草药多年的爱...

最近总被闺蜜追问怎么养成"素颜也发光"的皮肤，翻遍化妆台突然发现，我的护肤秘诀里藏着个千年老中医都爱用的宝贝——白术，这个长得像生姜根的...

最近连着下雨，隔壁王阿姨又扶着楼梯直喊"老寒腿"发作，她从兜里掏出个布包，倒出几颗灰褐色的药材，说是祖传的止痛秘方，这味被老一辈奉为"祛...

最近总听身边朋友念叨"恙活"这个词，有人说它能抗疲劳，有人夸它调理肠胃，还有人神秘兮兮说这是中医秘方，作为研究养生话题多年的博主，今天我...

"路边的野草别乱踩，说不定就是救命仙草！"这话可不是吓唬人，最近总有人在后台问："听说肝炎草能养肝，到底有没有用？"今天咱就掰开揉碎讲讲...

说起龙眼树,大家第一反应都是剥壳吃果肉，鲜甜的果肉吃完，壳核一扔，剩下的树皮往往被当成柴火烧，但今天我要告诉您，这看似不起眼的龙眼树皮，...

"保温杯里泡枸杞"这句话火了好几年，但很多人不知道，这颗小红果简直是个宝藏！前阵子我体检查出脂肪肝，老中医一把脉就敲我脑袋："每天抓一把...

最近总听邻居李阿姨念叨"这把老骨头啊，一到下雨天就疼得不行"，我突然想起老家房前屋后爬满的那种野藤——排风藤，这种在南方山野随处可见的植...

朋友们，最近总熬夜看剧、刷手机，眼睛干涩发红？或是上火喉咙痛却不想吃药？今天给大家安利一款中医里的"护眼降火神器"——密蒙花，别看它名字...

你见过这种野果吗？老一辈用来治病的"神仙果"！走在乡间小路旁,常能看到一种裹着薄薄白皮的橙黄色小果子，像一盏盏小灯笼藏在绿叶间，这就是老...