前几天去郊外踏青，看见路边成片的黄色小花在风中摇曳，忽然想起小时候奶奶总带着我去挖蒲公英的场景，那时候只觉得它是春天的信使，却不知道这不...

"最近总感觉腰酸背痛，头发一抓一大把，是不是该补补了？"这是不少上班族的口头禅，在养生圈悄悄走红的玉苁蓉，正成为对抗亚健康的新宠，这种长...

最近总听邻居王阿姨念叨"鱼鳞菜"，说这野菜比药店保健品还管用，我本来以为是普通野草，直到上周去郊外采风，当地农户硬塞给我一袋子"纯天然绿...

漆姑草长啥样？别把止血良药当杂草要说漆姑草，很多城里朋友可能没见过，这草在南方田间特别常见，叶子对生像薄荷，茎秆细弱爱趴着长，开小花时整...

"姐妹们！最近挖到个宝藏养生法——用沉香煮水喝！"闺蜜小雅神秘兮兮地给我看她新买的沉香木块，"听说古代贵妃都用这个养颜，现在中医院也在推...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁工位的小王顶着通红的鼻头问我："听说柴胡能治感冒？你懂中医快给讲讲！"这可问到我...

"商陆果实到底能不能吃？真的有毒吗？"今天就带大家揭开这种神秘植物的面纱，作为在田间地头摸爬滚打三十年的老中医，我亲眼见过太多人被商陆的...

最近总听身边朋友念叨"气血不足""脸色发黄"，翻看朋友圈更是满屏养生汤食谱，要说这波养生潮里出镜率最高的，非阿胶莫属了！作为传承千年的滋...

各位看官,今天咱们来唠点"野路子"养生经，最近老李头总往山里钻，回来还神秘兮兮地煮些绿莹莹的草药汤，一问才知道，他挖到宝了——石豆兰！这...

说起白荠,很多人可能觉得陌生，但要是提到"野荠菜"或者"春鲜",北方的朋友或许会恍然大悟："哦！就是那个用来包饺子的野菜？"没错！这个春...