最近总听老中医提起"双肾参"这个宝贝，说是调理身体的万能钥匙，作为一个被失眠和腰酸折磨多年的打工人，赶紧查了资料——好家伙！原来这土里土...

在咱们中国老百姓的食补清单里，总有几样看起来"猛"却暗藏养生智慧的食材，要说最近朋友圈悄悄火起来的滋补新宠，当属各种动物鞭泡的药酒，可您...

"妈，这茉莉花茶真的能降火吗？""你奶奶总说喝菊花茶明目，到底有没有科学依据？"每当家里长辈推荐花花草草养生时，年轻人总会抛出这些疑问，...

最近总听老中医提起"苦楝皮"这味药，说是既能打虫又能治皮肤病，作为常年被肠胃问题困扰的吃货，我赶紧查了资料，发现这味中药可不简单！今天就...

最近挖野菜成了朋友圈新风尚，前几天我在山里采春笋时，意外发现几株叶片油亮、根茎金黄的野生黄连，这不起眼的"杂草"可是中医眼里的宝贝，老一...

最近总在后台看到小伙伴问"黄连到底能不能随便吃""上火喝黄连水有用吗"，看来这个苦到让人皱眉的中药材确实勾起了大家的好奇心，今天咱们就掰...

最近总听身边朋友提起中药养生，其中出镜率最高的就是白术，作为"健脾大王"，它既能煮粥煲汤又能入药调理，但真有这么神？今天咱们就来扒一扒白...

在民间，有一种特别的食材常常被人们所提及，它就是红姜，红姜可不简单，有着不少的功效和作用，而且还有好几个别名呢,今天就来和大家好好唠唠红...

哎,说起养生食材，很多人第一反应就是枸杞、红枣、百合这些“明星选手”，但今天我要给大家挖个宝——一种藏在中药角落里的“全能型选手”龙豆，...

前几天刷视频看到个老中医在配药,灰褐色的粉末里混着几片干枯的虫壳，吓得我差点扔了手机，后来才知道那竟是晒干的蟑螂！原来这让人起鸡皮疙瘩的...