最近总在朋友圈刷到有人晒乌梅汤，说什么酸酸甜甜特解腻，但你们知道吗？那些被当成调料的乌梅核里藏着的乌梅仁，才是真正的养生宝藏！前阵子我特...

"老张最近总念叨头发白得快，问我有没有何首乌的平替药材？"上周在社区药店碰上邻居李大姐，她正给老伴儿抓药，其实像老张这样想用何首乌又怕买...

最近总听朋友说"多吃松实对身体好"，但很多人其实不太清楚这到底是个啥，今天咱们就来唠唠这种藏在松塔里的"宝藏食材"，它到底藏着多少养生密...

"最近总感觉腰酸背痛，头发白得快，朋友推荐我试试仙茅泡酒......"你是不是也听过身边人聊过这种神秘药材？作为中医里的"补阳猛将"，仙...

仙桃草是啥？路边野草竟是"药草界万金油"要说春季挖野菜，很多人都盯上马齿苋、蒲公英，却不知田埂边一种叫"仙桃草"的野花，才是中医眼里的"...

菜市场里藏着的养生高手上周去菜市场买香菜时,隔壁摊位飘来一阵淡淡的香气，转头一看，老板娘正拿着根白花花的药材切段，旁边摆着新鲜茴香，"这...

最近总听邻居王婶念叨"香椿树根泡酒治腰腿疼"，我妈也说老家有用香椿根煮水退烧的土方子，这不起眼的树根真有这么大本事？我特意查了资料又采访...

"哎你这脸咋回事？被猫挠了？"上周闺蜜看见我脸上结痂的伤口，吓得差点要送我去打狂犬疫苗，我翻出冰箱里的"秘密武器"——裹着保鲜膜的鲜白芨...

说起香团，很多人第一反应是"小时候奶奶晒的干果""过年摆盘里的小零嘴"，其实这个不起眼的小果子浑身都是宝！今天咱们就来扒一扒香团那些被忽...

在贵州深山的老瑶寨里，我偶然发现当地百姓总在雨季采摘一种形似羽毛的植物嫩叶，一问才知道，这种被他们称为"龙骨风"的植物，正是有着3亿年历...