最近总听老中医提起"麒麟汤"，说是古代宫廷传出来的养生方子，我特意翻了不少医书，发现这碗汤确实藏着大智慧！今天就带大家看看,这个被老祖宗...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹着层湿布？早上起来脸肿眼泡？裤子腰围莫名变紧？这些信号都在提醒你：该给身体"除湿"啦！今天给大家扒一扒春天里的...

"妹崽啊，后山石缝里那种揪一截就淌白汁的野草，可是咱苗寨祖祖辈辈治嗓子痛的宝贝哟！"去年清明回湘西老家扫墓，隔壁阿婆塞给我一把带着露水的...

说起中药养生，总有几个名字让人耳熟能详，今天要聊的这味药，可是被历代医家称为"脾脏守护神"的存在——没错，就是白术！这个看起来普普通通的...

大家好呀！今天咱们来聊聊一个特别有意思的"古董级"药材——没药，别看它名字带着股神秘感，其实早就悄悄藏在咱们生活里了，最近我查资料的时候...

"最近总感觉身体被掏空？""明明睡够8小时还是累？""体检报告越来越多指标亮红灯"……这些当代人的通病，或许早在千年前就写在了医书里，今...

"这个皱巴巴的根茎凭什么被称为'中药界的万能调料'？"最近总有人在后台问川芎的事儿，翻遍手机相册，终于找到这张拍了3年的川芎对比图——左...

最近总听身边朋友念叨"还阳参"，有人说它是"地下人参"，有人拿它泡酒养生，这玩意儿真有那么神？今天咱就掰开揉碎了聊聊,看看它到底藏着多少...

熬夜族、体虚党看过来！一碗浮小麦水竟能解决这么多毛病上个月闺蜜急匆匆找我吐槽："我家娃半夜盗汗把床单都浸透了，医生说是体虚，开了中药孩子...

最近总听身边朋友念叨"芦参"，一开始还以为是新品种的人参，后来查资料才发现，原来芦参其实是芦笋的别称！这根细长的绿色蔬菜居然被民间称为"...