最近天气闷热潮湿，后台总有人问："听说苍苓颗粒能祛湿气，到底管不管用？"要我说啊，这中成药可是老祖宗传下来的智慧，但具体怎么用、适合谁用...

山间藏着的"解毒高手"前些天回老家爬山,在溪边看到几株叶子对生的藤本植物，缠绕着石头往上攀爬，同行的老中医爷爷随手扯下一片叶子，说："这...

前几天回老家，看见邻居张婶在院里晾晒一种墨绿色的草药，叶片厚实得像马耳朵，我随口问这是啥，她一拍大腿："这可是宝贝！当年你爷爷发烧咳嗽，...

最近刷到不少网友在讨论鸭苦胆能不能吃的问题,有人说这是"祖传秘方"，也有人觉得是"黑暗料理"，作为研究传统食疗多年的从业者，今天咱们就来...

前阵子去乡下探亲,发现邻居家院子里种着几棵茂盛的金桔树，闲聊时得知，他们不仅拿果子泡茶，连树根都当宝贝似的晒干存着，这让我想起老辈人常说...

最近总听身边朋友念叨"肉苁蓉"，说这是沙漠里的黄金药材，作为常年研究养生食材的博主，今天必须给大家扒一扒这个神秘玩意儿到底有啥神奇之处，...

“冬菇不是菜市场常见的香菇吗？怎么还成了中草药？”嘿，这问题问得好！今天咱就掰扯清楚，这看着不起眼的冬菇，到底藏着多少养生秘密，（附几张...

"隔壁王大爷家的羊羔又胖了一圈！"每次去村头遛弯，总能听见婶子们议论纷纷，要说这养牲口的门道，还得数老一辈传下来的中草药喂草法最实在，今...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在中药里的"宝藏成分"——苦参碱，作为从苦参、山豆根等传统中药材中提取的生物碱，这个成分最近在健康圈悄悄走红...

最近总听姐妹们安利护肤秘籍，突然发现大家悄悄在用的"宝藏粉末"居然是珍珠层粉！作为研究成分护肤多年的配方师，今天必须带大家深度扒一扒这个...