最近总看见年轻人捧着保温杯泡枸杞，药店里摆着琳琅满目的"熬夜水""元气茶"，朋友圈时不时晒出古风药膳摆拍——这些现象都在提醒我们，老祖宗...

"五味子泡水放几颗合适？""咳嗽想用五味子该吃多少？"看来这个酸酸甜甜的小果子确实牵动着养生爱好者的心，今天咱们就来唠唠这个千年中药五味...

"老中医总说'十八反十九畏，妊娠禁忌要记牢'，最近发现很多粉丝对中药里的'相恶'概念特别感兴趣，今天咱们就来聊聊被写进《神农本草经》的经...

最近总感觉身体像生锈的机器？熬夜加班后脸色蜡黄？朋友推荐的这碗"五行汤"让我惊掉下巴——原来古人早就把养生密码藏在汤锅里了！今天咱们就唠...

最近总听闺蜜念叨"喝杏仁茶养肺"，我妈天天抓一把杏仁当零食，连楼下养生馆都在推杏仁艾灸...这不起眼的小果子到底藏着多少秘密？今天咱就扒...

一碗麦子汤，竟能调理五脏？"黄芪补气，当归活血，小麦安神"——这句老中医口口相传的话，道出了小麦在中药里的江湖地位，可别小看厨房里常见的...

最近总听朋友说"喝中药忌口别吃小麦"，搞得我以为小麦就是个普通粮食，直到有次翻《本草纲目》，才发现古人早就把小麦当药材用！今天咱就唠唠这...

最近刷到一张中药续断的鲜草药图片,墨绿的叶子上挂着露珠，根茎粗壮带毛，看着就像山沟里不起眼的野草，可别小看它！老一辈人说这是"接骨仙草"...

藏在山野里的千年"接骨高手"在四川、湖北的深山老林里，总能看到一种开着小白花的藤状植物，当地采药人管它叫"和尚头"，这不起眼的植物就是中...

一盆"骨折草"背后的千年智慧在浙江山区采药的老张头总说："这山里藏着个'骨头医生'，摔断腿只要碰上它，接起来比西医还快！"他手里晃着的，...