最近总听邻居王阿姨念叨"肺不好多吃白果"，去中药店抓药时却发现老中医总在方子里加杏仁，这不起眼的坚果到底藏着多少养生秘密？今天咱们就来扒...

“中药熏外阴到底咋操作？会不会烫着？需要啥药材？”今天咱就掰开揉碎讲清楚，从准备工作到实操细节，再到避坑指南，全是干货！为啥要熏外阴？这...

最近总听老中医提起"续断"这味药，说是骨科大夫的心头好，还能治腰痛腿疼，咱们今天就来唠唠这个听着像武侠小说里神药的中药材，到底藏着什么玄...

"下面痒"别乱用药！中医外治法的智慧最近总听姐妹们吐槽私处护理的困扰,什么反复瘙痒、异味、白带异常……去医院尴尬，自己乱用药又怕出问题，...

"中药熏外阴温度多少才安全？""做一次要多少钱？"今天咱们就来唠唠这个有点尴尬但又很重要的话题，作为从业8年的中医护理师，我发现很多姑娘...

从"状元果"到厨房宝藏——益智仁到底是啥？说起益智仁，很多人第一反应是"这名字听着就聪明"，其实它不仅是补脑神器，还是药食同源的养生高手...

最近后台总有人留言问"盐续断是啥？""吃这个真能壮骨吗？"今天咱就来唠唠这个被中医界称为"骨科圣药"的宝贝，别看它名字带着股咸味儿，其实...

这两年总听朋友吐槽"抓中药比登天还难"，要么医院排长队，要么药店品种少，其实早在三年前，我就嗅到了中药饮片电商的商机——这个千年古老的行...

"吃西药怕伤肝，喝中药又嫌苦"，其实大家忽略了个宝藏选项——中药饮片，这个承载着五千年中医药文化的"老古董"，正在成为越来越多养生达人的...

最近总听老中医提起"益智仁"这味药，说是既能补脑又能养胃，特别适合现在压力大的上班族，今天就带大家好好扒一扒这个藏在中药柜角落里的宝藏药...