最近总感觉腰酸腿软、排便费力？这可能是身体在提醒你该注意"肾气不足"了！中医讲究"肾主二便"，肾虚不仅会引发疲劳乏力，还可能影响肠道蠕动...

最近总感觉腰酸腿软,夜尿变多，头发一抓一大把？别急着买保健品！作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多女性朋友对"补肾"存在认知误区，今...

"老张啊，你这病光喝中药可不行！"肿瘤科王主任盯着CT片直摇头，诊室里气氛凝固，家属们眼巴巴望着我——作为中医世家第三代传人，此刻竟不知...

低血压到底是咋回事？低血压不是病，但长期血压偏低（成人收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg）会让身体陷入"供电不足"的状态,常见症...

最近总有人在后台留言说想认识中药，但看到干货教程又觉得晦涩难懂，今天咱们就换个轻松的方式，带大家看看那些藏在药柜里的"老熟人"，这些中药...

"前两天抓药时看到方子上有'川强'这味药，我还以为医生写错字了！"隔壁王婶拎着中药包满脸疑惑，其实啊，这种情况很多老百姓都遇到过，今天咱...

前几天收拾老家药箱，翻出奶奶用油纸包了三层的当归片，突然想起小时候她总说"中药能治本"，这些年看着药店里五花八门的中成药，总觉得老祖宗留...

"刚吃完麻叶能不能接着喝中药啊？"要说这事儿吧，看着简单，其实暗藏门道，今儿咱就掰开揉碎了唠唠,毕竟药食相克的事儿可不敢瞎凑合，先说说这...

最近天气反复无常,很多朋友都说感觉身体沉重、困乏无力，照镜子发现舌苔白腻，大便黏马桶，其实这些都是寒湿入侵的典型表现，作为研究中医养生多...

最近照镜子是不是总被自己吓到？明明才三十出头的年纪，下颌线模糊得像被砂纸磨过，法令纹深得能夹住粉底液，别急着往医美机构跑，我翻了三个月古...