姐妹们有没有发现，很多妇科问题其实都和"下面"的血液循环有关？月经不调、痛经、白带异常甚至同房干涩，这些问题背后都可能藏着同一个元凶——...

朋友们，今天咱们聊一个现代人普遍头疼的问题——肝气郁结，你是不是经常感觉胸口闷、半夜睡不着、动不动就叹气？或者明明没干什么活却浑身累？这...

最近总听身边朋友聊养生，有人泡枸杞有人吃灵芝，前几天老张神秘兮兮地跟我说："知道淫羊藿吗？这可是男人的加油站！"吓得我差点把手里的保温杯...

"寒寒的中药到底有哪些？"作为一个研究中药十多年的老顽固，今天咱们就来扒一扒那些自带"冷气"的中药材，不过先说清楚，这可不是让你对着清单...

“妈，这白花花的方块是啥？”前几天朋友发了张图，配文“中药界的小蛋糕”，我点开一看——乳白色的小块整齐码在布袋里，像极了甜品店里的手工奶...

"大夫我这脖子僵得像铁板，夜里小腿抽得嗷嗷叫！"上周门诊刚开门，张大姐就抱着膏药冲进来了，这场景在骨科诊室太常见了——现代人久坐办公、手...

最近总听身边朋友吐槽"肺要咳出来了"，有人熬完夜喉咙像吞了仙人掌，有人爬两层楼就喘成狗......这年头谁的肺还没点"工伤"？西医查不出...

"老张，你听说了吗？村东头王婶用血耗子给娃治好了夜尿症！"二十年前在老家药房当学徒时，总能听到街坊们议论这种神秘药材，当时跟着老师傅抓药...

最近天气闷热,后台总有人留言说身上长了"干疮"，痒得整宿睡不着，这种反复发作的皮肤问题确实折磨人，今天把祖辈传下来的中药方子整理出来，再...

最近总感觉腰酸腿软、手脚冰凉？明明没熬夜却整天犯困？这可能是身体在提醒你：肾阳虚了！作为调养多年的养生达人，今天给大家分享一套祖传泡脚方...