藏在深山里的"止痛宝"前年清明回贵州老家扫墓,我在外婆的老宅后山发现了几株开着白花的藤本植物，表叔路过时瞥了一眼，随手摘下一片叶子揉碎：...

最近总感觉身体不对劲？明明睡够8小时还是疲惫不堪，明明没干啥却莫名焦虑，情绪像过山车似的忽高忽低......这些可能是你的身体在发出"内...

说起药酒养生，懂行的朋友都知道海马是个宝，这小家伙别看个头不大，泡酒可是有讲究的，今儿就跟大伙儿唠唠海马泡酒的门道，从选材到配方再到注意...

"大夫，我这手上起的皮屑跟鱼鳞似的，痒得夜里都睡不好，吃中药能断根吗？"上周在皮肤科门诊，又见到捂着厚手套的李大姐，这让我想起三十年前刚...

前阵子我脚踝肿得像馒头，去医院排队挂号折腾半天，老邻居张婶塞给我一把野草："拿醋捣烂敷上，比啥药膏都好使！"结果三天就消得干干净净，这让...

最近后台收到好多朋友留言,都在问肾病该咋办，说实话，这病确实折腾人，西医吃药一大堆副作用，搞得人没精神，今天咱就唠唠老祖宗留下的宝贝——...

最近后台总有人留言说"腰疼起来连弯腰都困难"，"后背僵硬得像块铁板"，其实咱们老祖宗对付腰背痛早有一套法子,今天就跟大家唠唠怎么用中药把...

"最近总感觉身体被掏空？试试老祖宗留下的养生智慧吧！"这句话成了朋友圈的新晋流行语，在快节奏的现代生活中，越来越多人开始寻找返璞归真的养...

最近总听身边的朋友念叨"熬夜脸黄""上火冒痘"，试遍奶茶咖啡还不如试试老祖宗的养生智慧——中药材花茶！作为喝了三年花茶的"资深养生党"，...

最近后台总有人留言说"嘴上长泡痛得睡不着""嘴角烂了半个月好不了"，其实这些都是热疮在作怪，作为跟师学习中医十年的从业者，我发现很多人一...