老张最近总说后腰像压着块石头，小区遛弯时一瘸一拐的样子惹得邻居们纷纷打听，"年轻时工地扛水泥落下的病根"，他揉着腰苦笑，其实像老张这样被...

"喝中药调理身体，结果下面痒得受不了怎么办？"这种尴尬又难受的情况确实让人揪心，今天咱们就来聊聊喝完中药后外阴瘙痒的那些事儿，从中医原理...

"老张头最近总说胸闷气短，一测心率才50次/分，这可急坏了全家人，"在社区诊所里，护士小王正给邻居们讲解心脏健康知识，像老张头这种情况，...

最近逛菜市场时,总能看到卖莲子的摊位前堆着些毛茸茸的"小尾巴"，老街坊们神秘兮兮地说："这可是好东西，懂行的都抢着买！"一问才知道，这竟...

最近不少朋友私信问我关于"山愈茹"的事儿，这个中药名字听着新鲜，其实它还有个别名叫"山茱萸"，老药工们都管它叫"枣皮"，今天咱们就借着这...

朋友们,今天咱们来唠点实在的——中药里的"低调王者"山萸肉，别看它黑不溜秋不起眼，却是历代医家眼中的"救命仙丹"，不过别急着泡水喝，这味...

"冬天手脚冰凉怎么调理？""总觉得累是不是气虚？"今天就跟大家唠唠咱们老祖宗传下来的冬季补气妙方——黄芪配伍的养生秘诀，作为一个被中药罐...

最近总感觉嗓子像沙漠？嘴巴像嚼过苦瓜？别急着灌凉茶！这可能是身体在拉警报，作为研究中医养生多年的从业者，我发现90%的口干口苦都逃不出这...

最近总听老中医提起"川十谏子"，刚开始还以为是新发现的药材，后来查资料才发现这名字大有讲究，今天咱们就来唠唠这个带着神秘数字的中药材,看...

最近总听朋友提起"葛根"，有人说它是解酒神器，有人拿它煲汤祛湿，还有人冲着"千年养生圣品"的名头买来试吃，这玩意儿到底是何方神圣？今天咱...