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褐色宝藏,中药当归的千年养生密码
在中药房深褐色的抽屉里,总能看到几根蜷曲如拳的当归,这种带着泥土气息的药材,表面裹着层深浅不一的棕褐色,像是被岁月烘焙过的颜色,老药工常... -
宫寒中药配方别乱喝!这5种搭配才是调理重点
姐妹们有没有发现,每次姨妈期手脚冰凉、小腹坠痛的时候,总有人推荐"宫寒喝中药"?但你真的分得清红枣枸杞汤和正经药方的区别吗?今天咱们就来... -
秋季润肺别只会喝梨汤!这5种中药食材煲汤煮水,呼吸道专科医生都推荐
"最近总感觉喉咙干痒像卡了棉花?白天咳两声晚上就加剧?"刷到这条视频的你,是不是正在经历换季的呼吸道困扰?作为研究中医食疗养生多年的配方... -
老祖宗的养生智慧,中药配麻油,千年不衰的健康秘诀
说起厨房里的"万能选手",麻油绝对排得上号,这黑乎乎的小磨香油,不仅是炒菜提香的法宝,更是中医眼里的"药引子",我家奶奶常说:"一滴麻油... -
中药鉴定茯苓全攻略|老药师亲授5大鉴别秘诀,别再花冤枉钱买假货!
最近总听朋友说买中药时踩了坑,尤其是茯苓这味"养生明星",十个人里有八个买过假货,今天咱就掰扯清楚,到底怎么练成"火眼金睛",三招认出正... -
老中医压箱底的5个舒筋活血方子!腰腿疼、手脚麻的人快码住
"妈呀!这膝盖一到变天就疼得不敢弯,上楼梯都打哆嗦!"上周隔壁王阿姨揉着膝盖直咧嘴,她儿子赶紧从手机扒拉了个膏药偏方,其实咱老祖宗留下的... -
中药黄花又叫啥?这些名字背后藏着千年养生智慧!
最近总有人在后台问"中药里说的黄花是啥?""为啥有人叫它婆婆丁?"今天咱们就来唠唠这个随处可见却暗藏玄机的草药,别看它长得普通,从南到北... -
路边这种野草竟是中药?飞扬草的神奇功效你知道吗
前几天在小区遛弯,发现墙角冒出一丛毛茸茸的绿色小草,仔细一看正是飞扬草,这种在南方乡间随处可见的野草,到了中医手里却成了治病良药,老辈人... -
痛经别只会吃布洛芬!这5种中药食疗法连老中医都点赞
"姐妹们有没有这样的经历?每次大姨妈光临都像在鬼门关前走一遭,疼得直冒冷汗还不敢声张,这些年试过暖宝宝、红糖水、止痛药,结果都是治标不治... -
中药莲肉的5大养生妙用,千年滋补智慧别错过!
最近总熬夜加班,皮肤暗沉还总心慌,闺蜜塞给我一袋红皮莲子让我煮粥喝,"这可是中药铺老师傅推荐的",她神秘兮兮地说,没想到连喝半个月,失眠...