"老话说'深山藏仙草'，这话一点都不假，去年跟着老药师进秦岭采药，在悬崖石缝里发现一丛开着紫白小花的草本，老师傅眼睛一下亮了——'这是野...

最近总感觉腰酸怕冷、夜尿多？老中医常说"秋冬养阴"，但很多人忽略了"纳气温肾"才是调理虚寒体质的关键，今天咱们就来聊聊那些能收敛阳气、温...

最近总感觉嘴里长疮、喉咙干痛、晚上翻来覆去睡不着？这些看似"上火"的症状，喝多少凉茶都压不住，可能就是中医说的"三焦虚火"在作怪，作为研...

"老板，这决明子怎么看着发灰？是不是陈货？"我蹲在药房柜台前，手指捏着几颗深褐色的菱形颗粒来回端详，老药师笑着递过放大镜："好眼力！新货...

最近总听身边朋友念叨"中药明书"，有人当它是包治百病的灵丹妙药，有人觉得是故弄玄虚的老古董，今天咱就掰开揉碎了聊聊这个传承千年的养生密码...

最近天气越来越热,很多朋友都跟我吐槽说嘴里长泡、嗓子冒烟、半夜睡不安稳，其实啊，咱们老祖宗早就在药箱里备好了"灭火器"——知母，这味在厨...

前阵子整理老家药箱时,翻出个灰白色丝绒布袋，打开竟是奶奶当年常用的云母粉，这玩意儿看着像细腻的面粉，闻着却带点矿物特有的清冷气息，听长辈...

最近总听身边朋友念叨"脾虚""湿气重"，十个人里有八个说自己胃口差、浑身没劲，翻遍朋友圈养生帖，发现一款叫"理中膏"的中药方子突然火了，...

最近在药店抓药时闻到股熟悉的豆香味,突然想起老中医常说的"带豆腥味的药材"，这可不是指药材变质发馊，而是某些中药自带的特殊香气，今天就带...

"妈，这碗黑乎乎的汤到底是什么啊？"小时候每次感冒发烧，我妈总端出一碗飘着油花的乌蛇肉汤，"这是老祖宗传下来的药膳，专治你这种犟骨头！"...