藏在古籍里的"护肤密码"前些天整理奶奶的老药箱时，翻出个泛黄的本子，上面歪歪扭扭记着"黄精捣烂敷脸"几个字，我正纳闷呢，隔壁陈婶来串门瞅...

平贝到底是啥？别和川贝搞混了！很多朋友听说"平贝"是在中药房里抓药时，或者看到养生博主推荐过，其实它和川贝、浙贝都是贝母家族的成员，但性...

最近总听老中医念叨"皂角刺是个宝"，我这才知道原来路边常见的皂角树浑身都是药！今天就带大家深挖这个不起眼却超厉害的中药材——皂角刺到底藏...

最近总有人问我海龙到底怎么吃才有效，这玩意儿真的像传说中那么神奇吗？今天就带大家扒一扒这个中药里的"海底人参"，不过先说清楚，咱们不搞玄...

老铁们，昨天朋友聚餐我又掏出了压箱底的解酒神器——葛花茶，结果隔壁王姐一看瞪大眼睛："哎呀这不就是葛根粉原料吗？原来它俩还是亲戚？"今天...

最近总听隔壁王婶念叨"嗓子又干又痒"，去她家发现保温杯里泡着几根白白的药材，一问才知道是天冬，这让我想起小时候在中药铺闻到的特殊药香，作...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在民间的“养生宝藏”——葛花，很多朋友可能听过葛根，但对它的“姐妹”葛花却不太熟悉，其实啊，这小小的葛花可是...

赤芍到底是个啥？很多朋友第一次听到"赤芍"这个词，可能会以为是一种红色花瓣或者调料，其实它可是正儿八经的中药材！赤芍是毛茛科植物芍药或川...

最近总听朋友念叨"赤芍"这个词，去中药店抓药时也常看见它的身影，作为一枚常年被痘痘和姨妈痛困扰的养生爱好者，我特意查了资料还咨询了老中医...

上个月闺蜜小雅顶着黑眼圈来找我,说她每次来月经都疼得直冒冷汗，我翻出抽屉里的川芎粉，让她每天冲水喝，没想到两周后她兴冲冲告诉我："这次居...