"最近总熬夜皮肤差了好多，听说五味子能补气色？""我爸咳了半个月，五味子真能止咳吗？"每次看到后台这些留言，我都忍不住想翻出医书好好说道...

在浩瀚的中医药宝库中，每一种药材都承载着古人的智慧与自然的恩赐，我们要深入探讨的，是一味或许不那么广为人知，但却蕴含丰富健康奥秘的中药材...

前几天炖鲫鱼汤时，我妈随手甩了根紫苏梗进锅里，看着那根暗紫色的草杆在乳白鱼汤里沉沉浮浮，我突然想起老中医给邻居开的药方里总会出现这家伙，...

说起槟榔,很多人第一反应是街头巷尾嚼着的黑果子，或是某些地区婚嫁习俗里的"吉祥物"，但今天咱们要聊的，可是正经写入中药典籍的"槟榔郎"！...

说起紫苏，大家可能马上想到烧烤摊上的"去腥神器"，或是煮鱼汤时飘着的那抹清香，但很多人不知道，紫苏的梗其实是个"宝藏部位"！今天咱们就来...

说起槟榔,很多人第一反应是街头小吃摊上那个黑褐色的果子，嚼着上瘾还染色牙齿，其实啊，中医眼里的槟榔可是个"宝藏药材"！今天咱们就来扒一扒...

哎，说起中药里的柴胡，大家可能都不陌生，小时候感冒发烧，老一辈总爱抓一把柴胡煮水喝，说是能退烧，但您知道吗？这柴胡的剂量可藏着大玄机！用...

哎，说起中药里的白芍，可能很多人第一反应是“这不就是痛经时候喝的药吗？”其实啊，白芍一旦经过炒制，摇身一变成了“炒白芍”，作用可就大不一...

最近总听身边朋友说起中药调理的事儿,尤其是很多女性朋友都在喝含赤芍的养生茶，这红棕色的药材看着不起眼，到底藏着什么玄机？今天咱们就来唠唠...

最近总听朋友说起中药调理的事儿，前几天有个姐妹突然问我："听说赤芍能美容养颜，是不是真的啊？"这一问倒是勾起了我的好奇心，作为常年研究中...