祛风湿的"天然消炎药"在南方潮湿的山林里,总能看到一种茎干粗壮、叶子对生的野草，老一辈叫它"土牛膝"，别小看这路边野草，可是风湿骨痛的克...

哎，最近天气忽冷忽热，嗓子干痒得像吞了仙人掌，鼻子堵得喘不过气，整个人都蔫儿了……这时候要是来杯大梅片泡的水，那叫一个透心凉、通体舒坦！...

最近总被朋友安利一种叫"角果"的养生食材，说是古代宫廷贡品，现在超市货架上也能见到，不过说实话，第一次听到这名字时，我还以为是那种带角的...

"妈，咱家抽屉里那截白木放多久了？"上周收拾老家柜子时，我指着那根泛黄的植物根茎问道，老妈边择菜边说："这是你姥爷留下的野白木，泡水喝能...

"妈，这碗汤里的白色东西是什么？""这是煅过的石膏，你最近上火严重，喝这个降火快，"小时候总以为奶奶在喂"石灰水"，长大后才发现这竟是传...

"姐们儿，你家煎鸡蛋是不是总把壳扔了？"上周闺蜜来家里看到我在剥蛋壳，突然神秘兮兮掏出手机，给我看了个中医号脉的视频，视频里白发苍苍的老...

最近总听朋友说"感觉自己被风吹透了"，不是打喷嚏流鼻涕，就是关节酸疼，老中医给开了个方子，里面居然有炒防风这味药，我查了资料才发现，这个...

最近挖到个宝藏食材——淡豆豉，这黑乎乎的小东西看着不起眼，却是厨房里的"隐形医生"，作为药食同源的老物件，它可不止是炒菜时的配角，今天咱...

灵脂是啥？先别急着下结论！最近总听朋友安利"灵脂"，说是养生圈的新宠，一开始我以为又是某种智商税产品，毕竟市面上打着"古法秘方"旗号的东...

"妈，锅里炖的肉怎么飘着一层红油花？"我探头一看，老太太正往砂锅里撒红茴香，"去去腥气，还能暖胃！"她头也不抬地回答，这场景在我家厨房上...