最近总听街坊们念叨"肚子胀得像皮球"，我突然想起抽屉里那包皱巴巴的中药片——木香，这味被多数人忽略的药材，可是老中医眼里的"肠胃急救员"...

最近总感觉肚子胀气不消化？上厕所要么拉稀要么便秘？这些信号都在提醒你：该给肠道"洗洗澡"了！现代人饮食油腻、作息混乱，90%的人或多或少...

最近总听身边朋友抱怨"年纪轻轻玻璃胃"，吃饭稍微不规律就胀气打嗝，冷饮多点就拉肚子跑厕所，其实咱们老祖宗早就把养胃秘诀刻在药典里了，今天...

"整天胃胀胃酸怎么办？""拉肚子反复不好咋整？""吃点凉的就闹肚子咋回事？"这些问题十有八九都跟肠胃有关，作为研究中医养生多年的从业者，...

最近总听朋友说"吃完饭像揣了个石头在胃里"，还有人天天抱着健胃消食片当糖吃，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理消化不良的宝藏，...

最近天气忽冷忽热,很多粉丝留言说"受凉后就肚子疼，拉出来的便便像水一样发白，还总感觉怕冷"，其实这种情况在中医里叫"寒湿困脾"，今天咱们...

（开篇引入）"妈，今天炖肉能不能放点这个？闻着怪舒服的，"小时候看奶奶从布包里掏出灰褐色的干片子，总以为是普通香料，直到学了中医才明白，...

最近总感觉胃里像住了个"搅拌机"，吃饭没胃口还老反酸？别急着吞药片，试试老祖宗传下来的养胃秘方吧！我整理了几款亲测有效的中药煲汤方子，连...