"最近总睡不好，朋友推荐了个叫卡瓦胡椒的中药，说是能助眠还不会依赖..."这是我在后台收到的一条私信，作为研究中药十多年的"老药罐子"，...

最近总睡不好？别急着吃褪黑素！今天给大家扒一扒中医界的"隐藏高手"——石守砂，这味连很多中药房都难见到的药材，却是调理失眠、焦虑的宝藏，...