最近后台总有人催更冬季护肤专题，尤其是中药美容这块，毕竟冬天干燥得起静电，脸上紧绷得像绷牛皮筋，粉底都能卡出东非大裂谷，今天咱们就唠点实...

"天冷了总便秘怎么办？"其实很多人不知道，冬天便秘多数是体内阳气不足闹的，今天咱们就来聊聊那些既能温补气血又能润肠通便的中药,让你这个冬...

最近气温骤降,不少朋友跟我吐槽手脚冰凉、半夜被冷醒，其实咱们老祖宗早就留下驱寒妙招——中药泡脚！作为研究养生多年的自媒体人，今天手把手教...

冬天一到,很多人稍微吃点凉的就胃疼、胀气，手脚冰凉，其实咱们老祖宗早就留下对付"寒老虎"的法宝——中药材里藏着不少暖胃高手！今天给大家整...