"路边这丛毛茸茸的草叫啥？"上周郊游时朋友指着一簇泛着银光的植物问道，凑近一看，正是看似普通却暗藏玄机的芨芨草，掏出手机搜"芨芨草图片"...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声让我突然想起抽屉里那盒被遗忘的金银花片，这不起眼的小药片，居然藏着这么多不为人知的养生秘密？今...

在南方乡下长大的朋友，肯定见过田埂边一种像"绿色米袋"的野草，老一辈人叫它米布袋草，别看它不起眼，却是民间用了几百年的"天然药囊"，今天...

被忽视的中药黄金搭档最近总感觉肚子胀得像气球，吃饭没胃口还老便秘？这可能是脾胃在拉警报了！翻遍药箱发现两味宝藏药材——枳壳和生白术，别看...

"上次去爬山摘的野果子，我妈说是凉粉果，泡水喝能治嗓子疼！"朋友圈里晒出的野生果实照片，意外掀起了关于薜荔藤的讨论热潮，这种在南方乡间随...

最近总听身边朋友念叨"渗子"，说这玩意儿泡水喝特养生，作为一个研究中药食材多年的人，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏食材到底藏着多少门道，...

仙茅到底是个啥？说起仙茅,很多老朋友可能一听名字就觉得“仙气飘飘”，但其实它可不是啥天宫灵药，而是实实在在长在咱们山野里的中草药，它的根...

最近总听老中医提起"地下明珠"，说这是老祖宗传下来的宝贝，起初我以为又是夸张的说法，直到亲眼见到邻居王婶挖出的那株白胖根茎——表皮裹着薄...

在南方潮湿的山林间,总能看到枝繁叶茂的樟树，老一辈常说"樟树全身都是宝"，树皮熬水能治湿疹，叶子捣碎可驱蚊虫，但你知道吗？近年来研究发现...

最近朋友圈刮起的养生风真是卷出新高度了！前阵子还都在晒咖啡续命，这两天突然全员捧起复古搪瓷杯，要说今夏最火的中式饮品，必须提名这杯乌梅冰...