最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，其实很多人不是真虚，而是肝肾撑不起现代生活的消耗速度，老祖宗留下的沙苑子和菟丝子这对黄金搭档，简直就是...

最近总听街坊邻居念叨"穿凶"这味药，一开始还以为是啥稀罕玩意儿，后来才知道原来就是咱们常说的穿心莲，这名字起得挺有意思，为啥叫"穿心"呢...

最近后台总有人留言问"羚羊角骨塞到底有啥用？"作为研究中药十多年的从业者，今天咱就掰开揉碎了讲讲这个宝贝，不过先说清楚，这可是纯干货分享...

最近总听闺蜜念叨"上火了喝山栀子茶"，我本来以为是普通凉茶，直到上周去中药铺抓药，老师傅掏出个土黄色的粉末包跟我说："这就是你要找的山栀...

夏日傍晚散步时，总能看到路边合欢树撑起一团团粉白相间的"绒花"，像古代仕女手中的绢扇，又似含羞低垂的羽翎，这种自带诗意的植物，早在《本草...

最近总听身边朋友说在喝黄精茶，去中药店抓药时也常看到黄精的身影，这个土里土气的中药材到底有啥魔力？今天咱们就来唠唠黄精那些不为人知的养生...

说起中药里的"冷门宝藏"，荜茇绝对算得上一位，这个念着有点拗口的名字，其实是厨房里常见的调味品，更是老中医手里的治病良方，今天就带大家揭...

最近总听闺蜜群在传"七姐妹茶"，说是熬夜党、应酬族的救星，作为常年被痘痘和口臭困扰的社畜，我也跟风买了几包试喝，没想到这黑褐色的草根茶，...

大家好啊，今天咱们来聊聊两味听起来有点像"亲戚"的中药材——防己和防风，别看名字里都带个"防"字，它们可是各有绝活的养生高手！作为一个研...

"蒲公英到底有啥用？真的能治病吗？"今天就带大家好好唠唠这个路边常见的"野草"，说实话，每次看到有人拿塑料袋蹲在路边挖蒲公英，我都忍不住...