最近总听身边朋友抱怨"年纪轻轻却一身毛病"，不是熬夜熬出黑眼圈，就是久坐坐出腰酸背痛，其实咱们老祖宗早就把养生秘诀刻在《黄帝内经》里了，...

最近总听朋友念叨"过桥中药"，原以为又是什么网红保健品，结果一查才发现，这竟是藏在云南人碗里的千年养生智慧！今天就带大家扒一扒这个让人越...

走在山间的溪涧旁，总能看到一丛丛优雅的兰花，这些看似柔弱的植物，在中医眼里却是治病养生的"宝藏"，今天咱们就来聊聊兰科中药里藏着哪些不为...

最近整理手机相册时,发现去年去中药材市场拍的肉果特写图意外成了朋友圈爆款，评论区炸出一堆"懂行"的网友："这是炖肉放三颗的罗汉果吧？""...

前些天整理药箱,翻出奶奶留下的老药方本，泛黄的纸页上密密麻麻记着"青皮3克"、"青蒿5钱"，这些以青开头的中药，就像春天刚冒尖的嫩芽，带...

最近总听街坊邻居聊起"喝大黄水瘦了十斤"，朋友圈也有人晒自家泡的"大黄茶"，连药店柜台前都摆着各种含大黄的保健品，可真要问"中药大黄的功...

藏在柜子里的千年养生密码前几天收拾老房子,翻出奶奶留下的红木药箱，打开瞬间，陈皮的醇香混着人参的甘苦扑面而来，像穿越回童年看奶奶煨汤的场...

最近总听身边朋友念叨"体虚湿气重""熬夜伤肝"，翻遍某宝买保健品却越吃越迷茫，其实咱们老祖宗早就把养生密码藏在中药里了，今天就带大家挖挖...

"有没有简单有效的中药调理方？""熬夜党该喝什么茶补身体？"今天咱们就来聊聊那些藏在古籍里的养生智慧，这些代代相传的小药方，可比保温杯里...

最近总有人问"中药天谷的作用是什么意思"，说实话第一次听到这个词我也懵了三秒，直到翻遍医书才发现，原来这名字里藏着大学问！今天就带大家揭...