宝子们！最近后台总有人催我讲讲中药材养生，今天就带大家沉浸式感受一把中药的魅力，咱们不整虚的，直接上干货——人参、黄芪、当归、枸杞、金银...

前阵子陪老妈看中医，老大夫把脉后甩出一句"你最近吃辣太多，肝火旺"，我正纳闷他咋知道的，老太太从包里掏出个小本本："看见没？这上面记着呢...

最近总听朋友念叨"中药什么明来着"，一问才知道大家对带"明"字的中药材特别感兴趣，今天咱们就来唠唠那些自带"明"字的中药明星，它们可都是...

在江南老街的一家中药铺里,我曾见过深褐色的梧桐子安静地躺在竹匾里，老药师说这味药"看似普通，却藏着千年智慧"，今天咱们就来聊聊这个被《本...

"妈，咱家窗台上那盆野草能不能扔了？"小时候的我指着那盆绿油油的植物，总被长辈笑着纠正："这哪是什么野草，这是能退火气、治嗓子疼的宝贝！...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，还有人天天用黄芪煮水喝，咱们老祖宗留下的中药智慧，现在成了都市人的养生新宠，今天就带大家认识10...

最近总熬夜赶稿子，脖子僵硬得像块铁板，连带着后脑勺隐隐作痛，翻遍手机里的外卖APP也没找到治脖子的灵丹妙药，突然想起老中医说过的"不通则...

上个月陪老妈去抓中药，老中医抓完当归黄芪后，突然往药包里加了把黑乎乎的东西，"这是黑桑葚，给你爸泡酒的"，我凑近闻了闻，居然是熟悉的果香...

路边野草竟是"养生王者"前些天去乡下亲戚家,院墙角堆着的干艾草让我眼前一亮，表姐随手扯了两把说："这玩意儿晒干了驱蚊最灵，还能煮水给娃洗...

"最近总感觉身体被掏空？试试老祖宗传下来的'X金'吧！"这句话最近在朋友圈刷屏，连楼下开养生馆的王婶都开始推荐自制X金茶，这味带着神秘面...