最近逛超市发现个有意思的现象——卖茶叶的柜台突然多了一堆"养生茶"，枸杞、菊花、石斛摆得琳琅满目，隔壁便利店货架上，"熬夜水""益气水"...

"妈，这晒干的木瓜片真是中药啊？"上次收拾橱柜时翻出的土黄色瓜干，没想到竟藏着老祖宗的养生智慧，这个在南方小镇家家户户晾晒的寻常物，既是...

葡萄：从西域贡品到全民水果要说中国人对葡萄的热爱,那可是刻在DNA里的，记得小时候胡同口总有个大叔挑着两筐紫莹莹的葡萄，扯着嗓子喊"巨峰...

最近总熬夜加班，头发一把把掉，脸色蜡黄得像颗蔫白菜，闺蜜看我朋友圈照片直摇头："你这是提前进入更年期啊！"吓得我立马打开尘封已久的中药箱...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？这可能是现代人的通病——亚健康找上门了！今天给大家扒一扒中医世家流传千年的"强身套餐"...

话说前几天整理药箱时，翻出一包皱巴巴的纸包，上面写着"无名子"，我盯着这三个字愣了半天——这不是武侠小说里那种神秘毒药的名字吗？难道家里...

最近总听身边朋友抱怨"年纪轻轻却一身毛病"，熬夜加班后的心慌气短、空调房里的手脚冰凉、外卖吃出的脾胃虚弱......其实咱们老祖宗早就在...

清晨五点的廉桥中药材市场,像被浇了一勺滚烫的蜂蜜，青石板路上腾起的热气裹着当归的甘、黄芪的涩、八角茴香的辛，熏得人鼻腔发痒，我缩着脖子挤...

菜市场里藏着的"药匣子"上周陪老妈逛早市，她在一堆绿油油的蔬菜堆前停住了脚步，"这是新鲜芸香，早上刚摘的，"卖菜阿姨熟练地扯下几片叶子让...

最近总听邻居王婶念叨"年纪大了不敢吃药"，却见她保温杯里总泡着红彤彤的枸杞，这让我想起中医馆老师傅常说的话："药食同源的智慧，早就藏在中...