最近身边好多朋友都在调理身体喝中药，昨天闺蜜突然问我："喝中药期间能吃玉米红薯这些粗粮吗？"这个问题可把我问住了，毕竟现代人都讲究健康饮...

最近换季降温,后台好多宝妈都在问："孩子半夜发烧家里没退烧药怎么办？"其实咱们老祖宗留下的退烧智慧，早就藏在厨房和药箱里了，今天就给大家...

最近总听朋友说"感觉自己湿气重"，动不动就累得慌、肚子胀、舌头腻得像糊了层浆糊，其实啊，湿气这东西就像梅雨天的墙，看不见摸不着却无孔不入...

最近天气忽冷忽热，朋友圈里总看见家长半夜带孩子挂急诊，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少退烧的宝贝，今天就跟大家唠唠那些年试过的"去烧...

"听说中药调经能助孕，到底有没有靠谱的方子？"作为研究传统养生多年的博主，今天咱们就来聊聊这个老话题，不过先敲重点：任何调理都要在医师指...

老腰疼不是小事，中药调理有门道"年纪轻轻就腰疼""久坐起身像生锈"——这些话是不是很熟悉？现代人久坐办公、低头刷手机，腰椎问题早就不是老...

"呃......"正在开会汇报突然打嗝，聚餐时止不住的尴尬，这种经历你是不是也遇到过？明明没人挠你痒痒，喉咙里的膈肌却像被施了魔法般抽搐...

最近逛中药铺总被一抹亮橙色吸引,仔细瞧才发现，不少经典药材的果实成熟后都披上了橙衣，从陈皮到枳壳，从香橼到橘核，这些带着阳光味道的药材里...

说起中药,很多人第一反应是黑乎乎的汤药、复杂的配方，但你知道吗？中药里藏着个"紫色家族"，它们既能治病养生，还自带天然颜值，今天咱们就来...

上个月在中药市场闲逛时,我被一张泛黄的荷叶照片钉住了脚步，照片里褐色的荷梗蜷曲如龙，碧绿的莲蓬沾着晨露，空气里似乎飘来若有若无的清香，摊...