说起便秘这事儿,可真是让人头疼，蹲厕所半小时腿麻了还没动静，肚子胀得像个气球，脸上还冒痘......很多朋友试过香蕉火龙果、蜂蜜水、益生...

最近挖到个中药界的"六边形战士"——厚朴（hòu pò），这名字念着绕口，但人家可是正儿八经的"药食同源"老前辈，前阵子我咳嗽老不好，中...

前阵子邻居王阿姨体检查出肝囊肿,西医说不用手术定期观察就行，可她总念叨着"肚子里有个泡"不舒服，这让我想起跟诊时遇到的张老先生，他调理肝...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，明明才三十出头就腰酸腿软、精神不济，去医院检查又查不出毛病，十有八九是"肾虚"在作祟！今天咱就来聊聊老...

最近总感觉胸口堵得慌，吃饭没胃口，还老是打嗝泛酸？这可能是肝气郁结、脾胃失调在"作妖"，老祖宗留下的疏肝和胃智慧，藏着不少调理妙招，今天...

"学中药该下哪个APP？""为啥我配的方子总感觉差点意思？"今天咱们就来唠唠被90%新手忽视的中药软件核心功能——归经查询，别看这功能不...

最近后台总有人留言说身上突然长了好多红疙瘩,又痒又疼，去医院一看是毛囊炎，这种藏在毛孔里的小炎症，西医开药膏见效快但容易反复，今天咱们就...

最近总听街坊邻居聊养生话题,前天去菜市场买肉时，卖猪肉的老王突然神秘兮兮地问我："兄弟听说过猪茎煲汤吗？"我这才知道原来猪身上还有这处宝...

"老张，你快看这张图！"老李头攥着手机冲进诊所，屏幕上是一张泛黄的宣纸照片，上面密密麻麻画着根茎草叶，还标注着"红氏秘录"四个朱砂小字，...

"现在年轻人只认得枸杞泡水，哪知道咱们老祖宗留下的草药宝库啊！"这话倒让我想起中医里那些带"草"字的神奇药材，别看它们名字朴实巴适，可都...