最近总感觉身体像台超负荷运转的机器？脸色暗沉、痘痘频发、便秘口臭这些问题轮番上阵，其实都是身体在发出"中毒警报"！作为研究养生十年的老中...

"最近总有人问我，阳台种的香菜开花了能不能吃？这让我想起老中医爷爷常说的'芫荽全身都是宝'，别看它只是火锅里的配角、凉拌菜的点缀，在《本...

菜市场偶遇"假桂皮"的尴尬经历上周去调料店买桂皮,老板随手抓了一把暗褐色的树皮，我习惯性掰开闻了闻，香味冲得直呛鼻子，仔细一看内壁居然有...

最近总听朋友说"一站起来就天旋地转""坐车晕到想吐"，其实老祖宗对付头晕真有一套，我专门请教了坐诊三十年的张大夫，整理出这份超实用的中药...

"抓药时总看见大夫往药包里掺把大米，这米到底起什么作用？"每次在中药房撞见这场景，估计不少人心里都犯过嘀咕，今天咱们就来扒一扒这传承千年...

"听说有种叫小草乌的中药特别神奇，真的能治关节痛吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的"民间高手"，别看它名字带个"小"字,本事可一点都...

"医生，我这血压有点高，听说吃芹菜好？""最近总感觉上火，能不能喝点芹菜汁？"每次在中药房遇到顾客问起芹菜，我都觉得这绿杆子白梗的家常菜...

最近总感觉肚子里有股气窜来窜去？明明没吃多少东西却胀得难受？上厕所要么拉不出要么腹泻不止？这可能是你的身体在发出"大肠气滞"的信号，作为...

"每天对着电脑十小时，脖子僵硬得像块铁板，转头都能听见'咔咔'响，去医院检查说是颈椎骨质增生......"这是邻居王大姐上个月向我倒苦水...

最近总听朋友说"保温杯里泡枸杞"已经out了，现在讲究的是"中药养生套餐"，作为研究养生多年的自媒体博主，我发现老祖宗留下的中药宝藏才是...