"有没有靠谱的治类风湿中药方？"说实话，这个问题真不好回答，作为研究中医养生多年的博主，我特别理解大家被类风湿折磨的痛苦——关节肿得像馒...

最近天气一热,后台总有人问"晚上睡觉浑身冒汗像水洗一样怎么办""白天稍微动动就大汗淋漓是不是虚了"，说实话，这种虚汗盗汗的情况我邻居张姐...

"最近爬个楼梯都喘得不行，这是咋了？"上周隔壁王婶来我家串门时直拍大腿，她刚退休就查出肺结节，现在连晾衣服都犯怵，其实像她这样的中老年朋...

最近天气忽冷忽热,很多朋友都在吐槽"头疼得像戴了紧箍咒"，其实咱们老祖宗对付头痛的法子可多了，今天我就带大家看看那些能治头痛的中药，全是...

"手脚冰凉像揣着冰疙瘩，上厕所频率比手机闹钟还准，是不是该补补阳气了？"其实这些小毛病背后可能藏着中医说的"阳虚"问题，作为研究中医养生...

"大夫，我这痔疮吃中药能断根不？"这个问题我每天至少要被问三遍，作为肛肠科中医师，每次看到患者捂着屁股进诊室的模样，既觉得好笑又心疼，今...

前阵子总觉得胸口闷得慌,老中医给我开了副药，抓药时发现好几味都带着"胡"字，这才留意到咱们老祖宗留下的中药里，竟藏着这么多姓"胡"的养生...

"清明时节雨纷纷，深山响铃正抽芽"，这句在云贵山区流传的民谚，说的正是中药材响铃草特有的生长时令，作为一味具有清热解毒、利湿退黄功效的草...

"妈，今天炒的油菜怎么有股当归香？"上周回家吃饭时，我发现老妈炒菜用的油里浮着几粒红棕色的药材，她神秘一笑："这是咱们老祖宗传下来的养生...

"春采枸杞叶，夏收五味子，秋摘覆盆子......"这首流传千年的采药歌谣里，藏着中国人对草木智慧的深刻理解，今天要说的覆盆子，可不是蛋糕...