夏天到了,凉拌菜成了餐桌上的常客，但天天吃蒜蓉、醋拌是不是有点腻？最近我发现个新玩法——给凉拌菜加点中药料，不仅提味还能养生！今天就带大...

最近熬夜加班、火锅吃多了，早上起来照镜子发现眼睛红得像兔子？别急，这可能是"上火"闹的，今天咱们聊聊中医眼里的"目赤"到底是咋回事，该用...

"嗓子疼得咽不下饭，连喝口水都像刀割，到底该咋办？"其实这种喉咙肿痛、扁桃体发炎的情况，咱们老祖宗早就给它起了个形象的名字——乳蛾，今天...

最近天气忽冷忽热，朋友圈里全是"孩子半夜发烧"的焦虑父母，其实老祖宗留下的药箱里，藏着不少退烧妙方，作为一个被中药救过急的过来人，今天给...

各位兄弟,是不是被前列腺炎折腾得够呛？尿频、尿急、腰酸、乏力……去医院折腾半天，吃西药又怕伤肝肾，手术更不敢轻易尝试，今天咱不整虚的，直...

最近天气忽冷忽热，朋友圈又开始刷屏"小心禽流感"，作为经历过非典、甲流的养生达人，我发现每次传染病来了，大家总爱翻箱倒柜找板蓝根，其实老...

先搞懂你脸上的斑是哪种？姐妹们有没有发现，同样叫"斑"，但长的样子完全不一样？有的是点点像芝麻（雀斑），有的是块状地图（黄褐斑），还有的...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声，朋友圈里全是"冻成狗"的吐槽，这种时候总有人问我："XX，你平时总说中药调理，有没有什么能快...

最近后台总有人留言说"腰疼得像泡在热水里"，尤其是阴雨天或者久坐后，那种酸胀感从腰眼往骨头缝里钻，其实啊，这八成是湿热腰痛找上门了！今天...

"蹲到腿麻也拉不出"的痛苦，只有经历过的人才知道，作为一个被便秘困扰了三年的老病号，我试过益生菌、蜂蜜水、西梅汁，钱没少花但效果总是反反...