"山药到底有啥特别的？不就是个脆生生的根茎吗？"每次看到这种留言我都忍不住笑出声，这位朋友，你可真是小看了这个藏在菜市场角落里的"养生高...

"枝子黄柏到底有啥用？"今天就带大家扒一扒这对中药界的CP组合！别看它们名字土味十足，但人家可是实打实在《本草纲目》里待过的狠角色，先说...

"妈，这中药怎么比黄连还苦啊？"小时候被妈妈追着喝中药的经历，估计很多人都不陌生，老祖宗留下的中草药确实神奇，但这些年关于"中药伤肝""...

一盆猪胆汁里的千年智慧在乡下老宅翻出奶奶留下的陶罐时，我没想到这个沾着灰尘的粗瓷罐里，竟藏着中医传承千年的养生密码，罐子里凝结的墨绿色膏...

藏在菜市场的营养宝库每次买芋头时,你是不是总盯着它圆滚滚的"脑袋"，顺手就把细长的杆子扔进垃圾桶？其实这根被嫌弃的"芋头梗"，可是隐藏的...

"最近总感觉累，脸色发黄，朋友推荐喝红芪水......"是不是经常听到类似的话？作为药食同源的养生明星，红芪到底有什么神奇之处？今天咱们...

菌陈到底是啥？很多人第一次听说"菌陈"，可能以为是一种稀有药材，其实它早就藏在我们的生活里，菌陈（学名茵陈蒿）是菊科植物，春天采收的嫩芽...

最近总听身边的朋友安利一种叫"五皮风"的草药，说是祛湿消肿、健脾养胃的"全能选手"，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气体质人，我立马开...

朋友们，最近是不是总刷到“胡枝子茶”这个词？作为常年混迹养生圈的老司机，今天我必须给大家扒一扒这种“小众宝藏茶”到底有多香！别看它名字土...

在云贵川的深山老林里，藏着一种被当地人称为"神仙草"的野生植物——红活麻，这种名字带着江湖气的草药，却是治疗风湿骨痛、跌打损伤的民间秘方...