槟榔不是"嚼着玩"的果子，古人早把它写进药典了很多朋友提到槟榔，第一反应是"那个嚼着上瘾的东西"，其实早在2000年前，咱们老祖宗就把槟...

最近整理药箱时翻出包冬瓜子，这不起眼的小白籽让我想起小时候奶奶总爱拿它煮水，谁能想到这个被我们随手扔掉的"垃圾"，竟是中医眼里的宝贝？今...

最近总听朋友念叨"上火了喝升麻茶"，去中药店抓药时也常看到处方里写着升麻，这味被《神农本草经》收录的古老药材，到底藏着多少养生智慧？今天...

最近总听身边朋友聊起“炒鸡内金”，有人说它消食效果堪比健胃消食片，有人却担心会不会伤身，作为研究中药养生多年的爱好者，今天咱们就来唠唠这...

最近总听老中医念叨"仙鹤草是个宝，懂行人少不了"，我这好奇心就上来了，查资料才发现，这味在田间地头默默生长的草药，居然藏着这么多不为人知...

厨房里的"调味王者"，你真用对了吗？说起八角,大家第一个想到的肯定是炖肉时飘出的那阵香气，这个长得像星星的调料，几乎是每个中国家庭的厨房...

大家好啊，今天咱们来聊聊一个有点冷门但特别实用的东西——虫白蜡，估计很多人第一次听说这个名字，可能会以为是虫子分泌的“蜡”，或者是某种化...

说起中药里的"万能选手"，乌药绝对算得上是个低调的实力派，这个在江南山区随处可见的棕色根茎，可是历代医家眼中的"暖宝宝+止痛膏+养生茶"...

最近朋友圈总有人晒一种叫"八月扎"的野果，说是能治嗓子疼还能通便，我一开始以为是普通山果，查了资料才发现，这玩意儿居然是中药里的"隐形冠...

走在乡间小路上，总能看到一种浑身带刺的野菜，老一辈都叫它"刺儿菜"，别看它长相普通，却是药食同源的宝贝！今天就带大家揭开这个田间地头的养...