最近总听朋友说"熬夜上火喝草决明茶"，去中药店抓药时也常被推荐这个黑乎乎的小种子，查了资料才发现，这不起眼的草决明居然是个"养生多面手"...

最近总熬夜加班,皮肤暗沉、精神差，闺蜜给我塞了一盒"别直参"，说是韩国人参里的"隐藏高手"，我一开始以为是普通补品，查了资料才发现——这...

咱们老百姓常说"中药调理治根本"，但面对五花八门的中药材，是不是经常抓瞎？今天我就带大家捋一捋那些耳熟能详的中药名字，顺便揭秘它们背后的...

川续断是啥？别急，先给你讲个故事前阵子我去中药房抓药，发现柜台上摆着一种灰褐色的药材，形状像小木棍，老板说这叫"川续断"，我一听名字就好...

槟榔不是"嚼着玩"的果子，古人早把它写进药典了很多朋友提到槟榔，第一反应是"那个嚼着上瘾的东西"，其实早在2000年前，咱们老祖宗就把槟...

最近整理药箱时翻出包冬瓜子，这不起眼的小白籽让我想起小时候奶奶总爱拿它煮水，谁能想到这个被我们随手扔掉的"垃圾"，竟是中医眼里的宝贝？今...

最近总听朋友念叨"上火了喝升麻茶"，去中药店抓药时也常看到处方里写着升麻，这味被《神农本草经》收录的古老药材，到底藏着多少养生智慧？今天...

最近总听身边朋友聊起“炒鸡内金”，有人说它消食效果堪比健胃消食片，有人却担心会不会伤身，作为研究中药养生多年的爱好者，今天咱们就来唠唠这...

最近总听老中医念叨"仙鹤草是个宝，懂行人少不了"，我这好奇心就上来了，查资料才发现，这味在田间地头默默生长的草药，居然藏着这么多不为人知...

厨房里的"调味王者"，你真用对了吗？说起八角,大家第一个想到的肯定是炖肉时飘出的那阵香气，这个长得像星星的调料，几乎是每个中国家庭的厨房...