最近总听姐妹们安利"大力子"，说这玩意儿堪比养生界十全大补丸，作为常年被失眠脱发困扰的打工人，我也赶紧买了两斤回来试水，结果这一试不要紧...

最近总听朋友念叨"上火了喝点木通茶"，去中药店抓药时也常看到这味药材，作为传承千年的中药成员，木通到底藏着哪些不为人知的秘密？今天咱们就...

朋友们,今天咱们来聊聊一种田间地头常见的"养生高手"——大蓟，别看它浑身带刺像个"野蛮生长"的野草，人家可是正儿八经载入《本草纲目》的中...

说起芦荟,很多人第一反应是家里养的绿植，或者护肤品里的"天然凝胶"，其实啊，这不起眼的植物在中医眼里可是个宝！今天就带大家扒一扒中药芦荟...

山野里的"草药明星"前年去云南旅游时,当地导游指着山崖边一丛暗绿色叶子的植物说："这就是咱们苗家治蛇毒的圣药——蚤休，"当时我还没太在意...

最近挖到一种宝藏植物——山胡椒，别看它名字土，本事可大着呢！作为从小在山里野大的南方娃，我对这种长在路边、溪边的野果子可太熟了，以前只当...

最近总听朋友念叨"山梅根泡水喝特别养人"，作为常年研究中草药的爱好者，决定好好扒一扒这味低调的养生宝藏，别看它名字土气，在岭南地区的老中...

咱们农村田间地头有一种不起眼的野草，土名叫"一包针"，别看它浑身带刺不起眼，却是老祖宗用了几百年的"天然药箱"，今天就跟大家聊聊这种随处...

"现在城里娃连苦瓜藤都当垃圾扔，真是暴殄天物！"她随手剪下一截翠绿的藤蔓，教我晒干泡茶，没想到喝了一周，原本上火冒痘的下巴居然平复了！这...

最近总听朋友安利一种叫"红姜黄"的食材，说是养生圈的新宠，作为常年被胃痛和熬夜摧残的打工人，我立马去查了资料，没想到这玩意儿来头可不小！...