藏在菜市场的营养宝库每次买芋头时,你是不是总盯着它圆滚滚的"脑袋"，顺手就把细长的杆子扔进垃圾桶？其实这根被嫌弃的"芋头梗"，可是隐藏的...

"最近总感觉累，脸色发黄，朋友推荐喝红芪水......"是不是经常听到类似的话？作为药食同源的养生明星，红芪到底有什么神奇之处？今天咱们...

菌陈到底是啥？很多人第一次听说"菌陈"，可能以为是一种稀有药材，其实它早就藏在我们的生活里，菌陈（学名茵陈蒿）是菊科植物，春天采收的嫩芽...

最近总听身边的朋友安利一种叫"五皮风"的草药，说是祛湿消肿、健脾养胃的"全能选手"，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气体质人，我立马开...

朋友们，最近是不是总刷到“胡枝子茶”这个词？作为常年混迹养生圈的老司机，今天我必须给大家扒一扒这种“小众宝藏茶”到底有多香！别看它名字土...

在云贵川的深山老林里，藏着一种被当地人称为"神仙草"的野生植物——红活麻，这种名字带着江湖气的草药，却是治疗风湿骨痛、跌打损伤的民间秘方...

最近总听朋友说"熬夜上火喝草决明茶"，去中药店抓药时也常被推荐这个黑乎乎的小种子，查了资料才发现，这不起眼的草决明居然是个"养生多面手"...

最近总熬夜加班,皮肤暗沉、精神差，闺蜜给我塞了一盒"别直参"，说是韩国人参里的"隐藏高手"，我一开始以为是普通补品，查了资料才发现——这...

咱们老百姓常说"中药调理治根本"，但面对五花八门的中药材，是不是经常抓瞎？今天我就带大家捋一捋那些耳熟能详的中药名字，顺便揭秘它们背后的...

川续断是啥？别急，先给你讲个故事前阵子我去中药房抓药，发现柜台上摆着一种灰褐色的药材，形状像小木棍，老板说这叫"川续断"，我一听名字就好...