"上次回老家，发现邻居阿婆居然在用猪牙泡酒！"我蹲在她家院墙角看了半天，这操作着实把我惊着了，阿婆神秘兮兮地说："这可是祖传的偏方，治风...

最近总听身边朋友念叨"乳香"这个词，去中药店抓药时也常看见柜台摆着灰褐色的树脂块，作为一枚常年被肩颈痛折磨的打工人，今天就带大家扒一扒这...

在咱们老家的山沟里，总能看到一种浑身带刺的小野果，老一辈人管它叫"茨藜孑"，别看它个头不大，用来泡酒可是一绝！这些年我专门研究过这玩意儿...

最近总听身边朋友念叨"嗓子不舒服喝点杜仲橘红"，作为常年靠奶茶续命的打工人，原本以为又是中老年人专属养生方子，结果某天熬夜改方案喉咙冒烟...

说起橘子，大家第一反应肯定是剥皮吃果肉，酸甜多汁真过瘾，但你知道吗？被随手丢掉的橘核叶，其实是藏在身边的"养生宝藏"！最近我在研究中药材...

说起中药房里那些奇奇怪怪的名字，"半夏子"绝对算得上是个神秘角色，这个长得像小土豆的中药材，别看它灰头土脸不起眼，却是中医手里调理身体的...

最近总听身边朋友提起一种叫"印尼血竭王"的神秘药材，据说是东南亚流传千年的"活血圣品"，作为常年研究草本养生的博主，我特意托人从雅加达带...

"最近总感觉身体沉甸甸的，舌头像裹了层毛毯，脸上还冒油长痘......"是不是听起来特别熟悉？这种被老中医称为"湿气重"的状态，其实有个...

最近总听身边朋友安利"九里明"，说是熬夜救星、眼睛守护神，甚至有人拿它当日常保健品，作为一个常年对着电脑的手机党，我也跟风入了瓶，结果用...

最近天气越来越热，很多朋友都在问有没有什么好方法预防中暑？今天想跟大家聊聊一个被中医界称为"夏季守护神"的千年古方——碧玉散，这个由青黛...