山野里的"祛湿王"——初识大蓑衣藤根在南方潮湿的山林间，总能看到一种藤蔓攀附在石缝或老树上，叶片宽大如蓑衣，这就是老辈人常说的"大蓑衣藤...

"这玩意儿也能入药？"第一次听老中医说扁豆壳能治病时，我盯着手里干巴巴的褐色外壳，满脑子都是怀疑，毕竟从小到大，家里煮扁豆只会剥壳吃豆子...

（一）山沟里的"红毛野草"，奶奶叫它"百搭药"前些天回老家,蹲在田埂边拍照时，突然发现几簇红褐色的草穗在风里摇晃，凑近一看，叶片边缘带着...

（一）菜市场偶遇的"红筋草根"上周末陪老妈逛菜市场，她在一堆根茎蔬菜前突然蹲下："这红筋草的根能挖出来吗？"卖菜阿姨笑着递来一把带泥的暗...

最近天气反复无常，后台好多朋友留言说："总觉得喉咙有痰咳不出，早上起来舌头黏糊糊，浑身没劲像裹着湿被子"，其实这些都是中医说的"痰湿体质...

前些天去南方朋友家做客，发现他家灶台上晾着些暗红色的果皮，凑近闻着有股淡淡的果香，朋友看我盯着看，笑着递过来一杯茶："这可是我们老家治湿...

最近总感觉身体沉甸甸的,脸上油光发亮还长痘，舌头一伸出来黄腻腻的？八成是湿热在作怪！作为常年被湿热困扰的"老病号"，我试过无数方法，发现...

"痒得整晚睡不着！抓破皮都不管用！"这话听着是不是特别耳熟？说起湿疹这个磨人的小妖精，多少人被折磨得吃不好睡不香，西医药膏涂了好一阵，停...

"姐们儿，你听说过花子黄吗？"上周去菜市场买茯苓时，卖药材的大姐突然神秘兮兮地掏出个小纸包，"这可是咱们祖辈传下来的祛湿法宝，比拔火罐还...

"最近总感觉身体沉甸甸的，朋友推荐喝黄桅子茶祛湿，但网上说法乱七八糟……"如果你也有这样的困惑，今天我们就来聊聊这味被南方人当作"祛湿神...