"妈！这黑乎乎的东西是什么？"上周去老舅家蹭饭，发现他炖鸡汤时往锅里扔了几片皱巴巴的黑色药材，老中医舅舅神秘一笑："这是祖宗传下来的祛湿...

哎哟，最近后台总有人私信问"梅术是啥"，看来这名字真是把大伙儿都整迷糊了！其实啊，这玩意儿正经名字叫苍术，只是各地口音一拐，愣是把"苍"...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床眼皮肿得像核桃，舌头一伸全是齿痕，连裤子都莫名变紧了...十有八九是湿气在作怪！今天掏心窝子分享压箱底的...

"姐，你这罐子里装的啥黑不溜秋的豆子？"闺蜜探头探脑盯着我家灶台上的陶罐，"这可是老中医推荐的祛湿法宝！"我舀出几粒洪子给她看，"别看它...

"春日挖茵陈，胜过黄金贵"，这句在皖南山区流传的老话，道出了一味平凡草木的珍贵，我是陈氏第三代采药人，从爷爷挑着竹篓进山寻药，到父亲在土...

最近总听老中医念叨"防己防己"，还以为是让人提防自己呢！后来才知道这防己竟是一味祛湿消肿的良药，今天就带大家扒一扒这个藏在《神农本草经》...

今天刷手机时看到一张绿油油的植物图，叶片像剑一样挺立，茎杆上还带着露珠，评论区有人留言"这是佩兰吗？"，瞬间勾起了我的好奇心，作为一枚常...

最近总听老中医念叨"湿气不除百病生"，我这南方妹子深有体会，每到回南天关节就隐隐作痛，试遍各种网红祛湿茶效果都不明显，直到在中药材铺偶遇...

"冬病夏治"的道理谁都懂，但你知道吗？三伏天用对中药泡脚，比吃十副补药都管用！最近我跟着从业三十年的老中医偷师了几个泡脚秘方，亲测一个月...

最近总听人念叨"28谷散"，朋友圈里晒养生的、小红书上分享食谱的，动不动就搬出这玩意儿，作为研究中药多年的老粉丝，今天必须给大家掰扯清楚...