最近全国开启"蒸笼模式"，后台好多朋友留言说感觉身体沉重、没胃口、头昏脑涨，作为中医爱好者，今天必须给大家分享压箱底的祛暑湿秘籍！老祖宗...

菜市场里藏着的"中药明星"前阵子去菜市场买青菜,发现一堆绿油油的草药堆在角落，摊主吆喝着"清热祛湿的名草，十块钱一大把"，凑近一看，这不...

最近天气越来越热，很多朋友都说感觉自己像泡在水缸里似的，浑身黏糊糊的不舒服，其实啊，这就是典型的湿热缠身！今天咱们就来聊聊让人头疼的湿热...

最近天气闷热潮湿，办公室里总有人抱怨"感觉身体里长了蘑菇"，老中医朋友随手递来一包茶叶，说是能赶走湿气，冲泡后清香扑鼻，细问才知道这竟是...

最近总听街坊说"湿气重"，皮肤油腻、困乏没精神，其实老祖宗早就给我们留了宝贝——中药红术，这味被《本草纲目》记载的药材，现在就藏在你家厨...

朋友们有没有听过"痹通汤"这个中药方子？最近不少粉丝私信问我："关节疼得像泡在冰桶里，医生开的痹通汤到底含啥宝贝？"今天就带大家扒一扒这...

竹茹是啥？和竹子有什么关系？说起竹茹，很多人可能一头雾水，其实它就藏在咱们常见的竹子里！想象一下新鲜的竹子，把外皮剥开后，露出青白色的茎...

前两天回老家帮母亲收晾晒的草药,院角那丛白茅花正开得热闹，雪白的绒球挤满细长的茎秆，风一吹像撒了把蒲公英，我随口问这是不是狗尾巴草？母亲...

最近连着下雨,家里墙角的除湿盒没两天就吸满水珠，老中医邻居看我蔫头耷脑的样子，从柜子里摸出个灰褐色的块状物："试试这个，比抽湿机还管用！...

最近总感觉身体沉重、睡不醒？试试老祖宗传下来的中药搭配法吧！作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多药房师傅都不主动说这些实用搭配，今天...