最近后台总有人问春天怎么养生，其实老祖宗早就给出答案了——喝对中药汤！但别急着抓药，今天咱们就来聊聊春季熬中药的那些门道，我熬了十年中药...

春风一吹，朋友圈又开始刷屏养生局了，要说这季节啊，真是个神奇的调色盘——柳树抽芽是嫩绿的，桃花绽开是粉红的，连菜市场里冒出的香椿芽都透着...

春风吹醒万物时,也是给肝脏"洗洗澡"的最佳时机，这两天总听邻居王婶念叨"春困没精神"，其实啊，这都是肝在报警！老祖宗留下的养生智慧里，春...

最近总听闺蜜抱怨"春困"缠身，每天下午眼皮打架，脸色还蜡黄蜡黄的，其实啊，这时候最该给身体来点"春季限定"的养生茶方！作为研究中医食疗5...

"春捂秋冻，一年无病"这句老话咱们都听过，但最近总有人问我：春天到底要不要喝中药调理？作为在中医院蹲过三年的养生迷，今天就带大家扒一扒春...

春雨绵绵的午后,老中医的药柜里总飘着一缕清苦香气，那截晒得发黄的嫩竹芯，就是被无数人忽略的养生宝藏——竹茹，别看它灰扑扑不起眼，却是历代...