最近总有人在后台问我"三匕到底是啥？真的能调理身体吗？"作为一个研究养生食材五年的老饕，今天就带大家揭开这味神秘食材的面纱，不过先说清楚...

最近总听身边朋友念叨"桑朴硝"这个词，说是调理身体的好东西，作为一个研究中药材多年的爱好者，今天就带大家好好唠唠这个藏在《本草纲目》里的...

开篇：山沟里的"绿色药房"前些天回老家爬山,顺手摘了片叶子嚼着解渴，结果被老妈劈头盖脸骂了一顿："这是青蒌叶，乱吃要拉肚子的！"没想到这...

"这山栀真是个宝！"原来她用山栀粉调醋敷膝盖，不到半个月就缓解了多年的关节肿痛，其实这个藏在中药柜角落里的黄色果实，外敷的功效远超很多人...

说起芍药,很多人第一反应是公园里成片绽放的粉色花朵，或是中药铺里皱巴巴的药材，作为"四大名花"之一，它可不只是观赏植物那么简单，老中医常...

最近天气一凉,后台总有人问："嗓子干痒睡不着""白天犯困没精神""免疫力差总感冒"……这些问题其实都指向同一个根源——秋燥伤阴、气血不足...

路边野草竟是"隐形药库"？前几天去郊外采风，偶然发现一片叶子肥厚的野生植物，同行的老中医朋友随手摘下一片，笑着说："这是商陆叶，懂行的人...

最近挖到两个中药界的"隐藏大佬"——蛇皮和鹿角，老祖宗用了几千年的宝贝，现在居然没人提？今天必须给它们正名！别看这俩东西听着有点"野",...

朋友们！最近总听人念叨"生生晒参"，连隔壁王婶都神秘兮兮地说这是"接地气的养生法宝"，今天咱就扒一扒这玩意儿到底有啥神奇之处，值不值得咱...

最近总有人问我升药底到底是啥？作为研究中药多年的"成分控"，今天就带大家扒一扒这个低调的中药材，别看它名字冷门，但在消肿止痛、祛腐生肌这...