文/养生小课堂春日漫步时,谁没在草坪上见过那一簇簇毛茸茸的蒲公英？很多人不知道，这种被孩子追着吹的"小伞兵"，其实是中医眼里的解毒高手，...

说起蛐蛐,很多人第一反应是夏天草丛里的"音乐家"，或是老北京胡同里斗蛐蛐的热闹场景，但你知道吗？这个不起眼的小昆虫，早在古代就被中医列为...

"妈，咱家那瓶深红色的酒倒底是啥？"上周回家翻柜子时，无意间发现角落藏着一瓶泡了药材的白酒，表面浮着几朵蔫蔫的白花，我妈神秘一笑："这是...

在我们日常生活中，总有一些传统的养生方法被一代代传承下来，其中不乏一些简单却效果显著的妙方，我要和大家聊聊的，就是这样一种古老而又神奇的...

山间藏着的"万能草"在南方的溪边、林缘地带，总能看到一种不起眼却生命力顽强的野草——稔茜草，老一辈人常说它是"跌打损伤的救星""妇科调理...

最近天气闷热潮湿，后台总有人问"浑身酸胀睡不醒"怎么办，翻出我妈压箱底的祛湿方子，才发现老广眼里的宝贝——桑枝，才是真正的养生万能选手，...

"老张，你听说了吗？隔壁王婶天天喝通关藤茶，说能治百病！""别瞎扯，我二舅喝了半个月反而胃疼住院了！"最近朋友圈疯传的"抗癌神草"通关藤...

说起石膏,很多人第一反应是装修时用的白色粉末，或是雕塑用的原材料，但您可能不知道，这种看似普通的矿物质，早在两千多年前就被中医列为重要药...

姐妹们！今天咱们来唠点实在的——你家阳台上摆着当装饰的芍药花，根茎可是藏着大宝贝！前阵子我风寒感冒浑身酸痛，老中医开的方子里就有白芍，喝...

"春食野菜正当时，这道藏在山里的'天然化痰剂'你用过吗？"最近不少中医爱好者都在讨论一种叫蜀漆的草药，作为从张仲景《金匮要略》里走出来的...